Lengvesni, gaivesni ir greitesni receptai savaitiniame meniu birželio 1 d

Desertų

Su savaitiniu meniu pradedame naują mėnesį: visai šalia kampo.Ateina karštis, ir, nors jis vis dar yra lengvas ir pakenčiamas, mes norime pakeisti trečią ir pristatyti lengvesnius, gaivinančius ir greitesnius receptus, kuriuos reikia paruošti mūsų pietums ir vakarienei.

Mūsų kitos savaitės pasiūlymai atitinka šią tendenciją. Su daugybe įvairovės, kuri, pasak jų, yra skonis. Pasirodo šaltos sriubos ir salotos. Salotos, kurių mes niekada nenustojame valgyti, žuvis, mėsa ir daug daugiau yra laikomos pirmame savaitiniame meniu birželio mėn.

Pirmadienis

  • Maistas: tradicinis Andalūzijos gazpacho ir dubuo su quinoa, daržovėmis ir kiaušiniu.
  • Vakarienė: avokadas caprese.

Antradienis

  • Maistas: Rudieji ryžiai, meliono ir sezamo salotos bei grybų, moliuskų ir krevečių keptuvė.
  • Vakarienė: atšaldyta žirnių sriuba su mėtomis.

Pipirai, įdaryti mėsa

Trečiadienis

  • Maistas: lęšių, porų ir svogūnų grietinėlė bei alaus vištiena.
  • Vakarienė: amerikietiškas tuno sumuštinis.

Ketvirtadienis

  • Maistas: „Manchego pisto“ su apvirtais arba apvirtais kiaušiniais.
  • Vakarienė: jūros ešerys ir papilotas su daržovėmis.

Jūros ešerys ir papilotas su daržovėmis

Penktadienis

  • Maistas: Bulvių salotos su citrinos ir garstyčių majonezu bei kiaulienos nugarinė su pupelėmis.
  • Vakarienė: „Four Seasons Pizza“.

Šeštadienis

  • Maistas: itališki makaronai su karamelizuotu svogūnu ir jūrų lydeka raudoname skrudintų pipirų padaže.
  • Vakarienė: įdarytas keptas batonas.

Sekmadienis

  • Maistas: „Tabbouleh“ ir mėsa įdaryti pipirai.
  • Vakarienė: aštrus tunas ir avokadų burritai.

Pagardintas edamamas

Užkandžiai ir užkandžiai

  1. Krevetės lietpaltis.
  2. Graikų tzatziki.
  3. Pagardintas edamamas.

Žymės:  Desertų Receptus Pasirinkimas 

Įdomios Straipsniai

add